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初学广场舞先学什么,简单易学初学者也适合

很多广场舞初学者有跃跃欲试的心,但是畏手畏脚跟不上节奏 ,今天七彩老师就给大家讲讲如何快速跟上广场舞大部队。

 

初学广场舞先学什么,简单易学初学者也适合

 

一、自信;跳广场舞是一种大众的娱乐方式,没有必要因为熟人或是尴尬、害羞而失去信心 ,初学舞不可能一下就跳的很好,所以要有信心,困难都是暂时的 ,假以时日,自己一定可以跳好,心态很重要!

 

 

二 、先脚后手;初学者只要跟随节奏 ,先学脚步,手不要动作,只要步伐不乱能够跟上 ,就会给人一种整齐耐看的感觉 ,脚步熟练以后,再加上手部的动作,你就成功了。

 

 

三、多问多学;找到一位有耐心的广场舞老师 ,不懂不会的多多请教,不仅在广场上学跳,回到家里也要多练习 ,把学习视频下载到手机或电脑上,自己一个人一个动作,一个组合的慢慢的学习体会 。

 

 

四、每天坚持;学跳广场舞切忌“三天打鱼两天晒网” , 熟能生巧慢慢的体会,坚持几个月以后,就能够找到适合自己的窍门 ,那么你就会跳广场舞了。

 

 

五 、发现规律;每支广场舞都有属于自己的组合动作,自己独特的循环,新人要做的就是找到这种循环 ,加深理解和记忆。

 

 

六、不刻意;跳舞时保持轻松自然的呼吸 ,控制身体重心的转换,正确发力,同时也要认识到身体不要慌张 ,更不要夸大的挺胸,过度的踩地,这只会使身体某些部位生硬 ,动作变僵硬,失去美感 。

 

 

七、反复练习;“只要功夫深,铁杵磨成针” ,功在不舍,方能游刃有余。

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